みなさんは日焼け止めを使う際に何を基準に選んでいますか？

折角なら効果がしっかり得られるものを選びたいですよね。

店頭に沢山並んだ日焼け止めに書かれている意味を正しく理解していきましょう。

SPFについて。

SPFとは、「Sun Protection Factor」の略で、UV−B(短い波長の紫外線)に対する防止効果を示すものです。SPFの数値は2〜50、さらに50以上の場合は「50＋」と表示され、数値が大きいほどその防止力が高まります。ただし数値が高いからといって1度塗ればいいわけではなく数値に関係なく重ね塗りが必要です。主に表皮の炎症を抑えシミやソバカスを防ぎます。

PAについて。

PAとは、「Protection Grade of UVA」の略。こちらはUV-A(長い波長の紫外線)に対する防止効果を示すものです。PAは＋〜＋＋＋＋の4段階で表示され、「＋」が多いほど防止力が高まります。主に真皮の炎症を抑えシワやたるみを防ぎます。